岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングって? 効果はどうなの?

ねぇ、知ってる?
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング
某ネット掲示板とかでも評判らしいよ。

潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高める独自のトレーニング法なんて言っているのは
相当自信があるんだろうけれど
買ってみた人はどうなの?効果あったのかな?

具体的なやり方とか、知りたいよね。

実績を確認してみる

自己肯定感が高まると
◎考え方がポジティブになる。
◎自分のことが好きになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎ON/OFFの切り替えが早くなる。
・・・といった嬉しい効果が得られるんだって。

試してみる価値あるかもね。

ちょっと覚悟がいるけど。

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